Tüdi Peti edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
8 km
1:03:13 07:54 p/km Normál futás
9.98 km
38:27 03:51 p/km Normál tekerés |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
6.01 km
34:46 05:47 p/km Normál futás |
14. hét
14.01 km
1:37:59
9.98 km
0:38:27 |
|
8
12.96 km
47:18 03:39 p/km Normál tekerés |
9
6.2 km
36:08 05:50 p/km Normál futás
22.13 km
1:12:38 03:17 p/km Normál tekerés |
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15. hét
35.09 km
1:59:56
6.2 km
0:36:08 |
|
15
6.21 km
36:47 05:55 p/km Normál futás |
16
6.2 km
37:12 06:00 p/km Normál futás |
17
8.2 km
55:52 06:49 p/km Normál futás |
18
6.2 km
39:18 06:20 p/km Normál futás |
19
15.8 km
59:09 03:45 p/km Normál tekerés |
20
|
21
|
16. hét
26.81 km
2:49:09
15.8 km
0:59:09 |
|
22
5.4 km
34:01 06:18 p/km Normál futás |
23
|
24
9.81 km
2:06:42 12:55 p/km Hegyi túra
12.29 km
2:53:07 14:05 p/km Hegyi túra |
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
5.4 km
0:34:01
22.1 km
4:59:49 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 52.42 km | 5:37:17 |
8.2 km |
1:03:13 |
|
Bringázás
|
4 | 60.87 km | 3:37:32 |
22.13 km |
1:12:38 |
|
Túra
|
2 | 22.1 km | 4:59:49 |
12.29 km |
2:53:07 |
| Összesen | 14 | 135.39 km | 14:14:38 |
22.13 km | 2:53:07 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
29 | 209.5 km | 24:24:53 |
10.41 km |
1:27:53 |
|
Úszás
|
1 | 0.55 km | 0:30:53 |
0.55 km |
0:30:53 |
|
Bringázás
|
17 | 259.03 km | 15:51:41 |
23.36 km |
1:24:13 |
|
Túra
|
9 | 76.66 km | 16:01:14 |
12.29 km |
2:53:07 |
|
Egyéb
|
7 | - | 7:04:04 |
- | 1:04:57 |
| Összesen | 63 | 561.76 km | 63:52:45 |
23.360 km | 2:53:07 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
